丹波市市島町の上田地区と喜多地区の境にある188m峰に登ります。 山域には矢谷城跡と長谷山城跡があります。 山頂の西側が切り開かれて山並みを眺められます。 今回は南側を通る県道59号を起終点とし、作業道の終点から稜線に出て、 矢谷城跡を経て188m峰に登り、長谷山城跡を経て県道59号に降るルートを周回します。

一般的な登山ルートではないようで、標識類や解説板などは見かけません。 作業道終点から小峰に出る植林地に明瞭な道はありませんが、アオキなどが少し見られる程度で、歩くのに問題はありません。 尾根筋は歩き易くなっていて、藪漕ぎするような所はありません。 矢谷城跡や長谷山城跡には、平坦地や堀切・切岸などの遺構と思われる地形が見られます。