五大山は丹波市の氷上町と市島町の境にある標高569.1m（点名：白毫寺）の山です。 北東側の与戸地区や西側の北由良地区からも登れますが、 今回は東側の白毫寺地区から330m峰を経て五台山に登り、 三日月山と363.8m峰（ヨコガワ峰）を経て大野峠から白毫寺地区へ降るルートを周回します。

白毫寺から大野峠までの尾根には、桃色や白色のテープが点々と取り付けられていてルートを示しています。 要所には標識も立っていて分かり易くなっています。 傾斜が急な所もあるので、登り時には何度も立ち止まて呼吸を整え、降り時には足元に注意しながら歩きました。 山頂や尾根からは山並みを眺められます。